Os 3 tipos de prevenção

Estado de saúde de uma população e medidas para a promover

Os indicadores do estado de saúde de uma população são:

• Esperança média de vida;
• Taxa de mortalidade infantil;
• Taxa de doenças infeto-contagiosas;
• Taxa de obesidade;
• Taxa de doenças cardiovasculares.

Para a promover podemos:

• Melhorar os hábitos alimentares;
• Melhorar as condições de higiene e salubridade;
• Melhorar o ordenamento do território;
• Aumentar as campanhas de vacinação e rastreios.

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Principais fatores que influenciam a saúde

Há dois tipos:

Individuais

• Idade
• Sexo
• Genética
• Comportamentos
• Estilo de vida
• Consumo de álcool, tabaco ou drogas
• Hábitos alimentares
• Higiene
• Exercício físico
• Horas de sono
• Stress

Ambientais

• Socioculturais
• Económicos
• Pobreza
• Tradições
• Trabalho infantil
• Poluição

Jogo - A qual pertence?

Olha para as imagens. Quais os fatores que representam? A qual dos grupos pertencem?

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Evolução do conceito de saúde

O conceito de saúde nem sempre foi entendido da mesma maneira. Aliás, coisas que hoje nos parecem tão banais como se estamos doentes não devemos tossir ou espirrar para outra pessoa, noutras épocas eram completamente indiferentes. Vamos viajar pelo tempo e descobrir mais sobre o conceito de saúde:

Antigas civilizações

A doença era considerada um problema da alma.
O feiticeiro/ curandeiro usava ervas e magias.
Os deuses "mandavam" as doenças, e se as pessoas morriam, era porque os deuses assim o queriam.




Gregos e romanos

A doença é considerada um desequilíbrio de fluídos (sangue, bílis preta, bílis amarela e fleuma).
Os desequilíbrios deviam a fatores externos, como as estações do ano, o tipo de vida e o ambiente.

Foi HIPÓCRATES que revolucionou o conceito de saúde:
- As doenças não tem nada a ver com os deuses!
- As doenças são culpa de causas naturais!

Grande Hipócrates! Finalmente alguém que pensa um bocadinho!

A partir daí a prática deixou de ser mágica/religiosa e passou a ser por observação direta.

Idade média

E agora, o que devia vir?
Grandes avanços na medicina. Curas para doenças encontradas, etc etc...
Mas, não. Deu-se foi um graaaaaande recuo.

Voltou-se à "moda" dos fluídos, usando-se sanguessugas e sangrias para tirar sangue às pessoas. Claro que quem sobrevivia tinha sido curado! (tinha mas era uma grande sorte!)
Como a Inquisição condenava todas aqueles que não pensassem ou agissem como eles queriam muitos curandeiros que realmente curavam as pessoas, foram mortos.

Século XV e XVI

Só no século XV e XVI (vejam só o tempo!) é que os conhecimentos aumentaram devido à prática de dissecação de cadáveres (bah!).
O corpo humano passou a ser encarado como uma máquina e a doença como uma avaria.

Século XIX

O conhecimento dos microorganismos provocadores de doenças foi fundamental para o combate de doenças como a cólera, a raiva e a tuberculose.
Havia noção de vitaminas e a saúde era entendida como ausência de doença.


                 Só há pouco tempo é que a doença começou a ser entendida como uma questão individual e uma questão comunitária.
                 Na verdade, o estado de saúde de um indivíduo pode influenciar a saúde de outros.

Século XX

Em 1947, a Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu saúde como:
"Situação de completo bem estar físico, mental e social e não apenas ausência de enfermidades".